Mon approche
Hypersensible de nature, j’ai expérimenté pendant plus de 10 ans de nombreuses approches thérapeutiques différentes avant de trouver les outils qui m’ont finalement apporté de la sérénité dans mon quotidien, en m’aidant à accueillir mes émotions plus sereinement pour me libérer des tensions physiques qui m’impactaient.
En 2024, forte de la confiance que j'ai développée envers ces méthodes à travers mes pratiques et mon parcours personnel, j’ai choisi de quitter mon poste de responsable de programmes immobiliers pour aller vers ce qui me tenait profondément à coeur.
Mon souhait : accompagner celles et ceux qui souhaitent, à leur tour, trouver un équilibre durable dans leur quotidien pour avancer confiant et serein vers leurs objectifs.
Aujourd’hui, je mets mon écoute, ma sensibilité et ma bienveillance au service de celles et ceux en quête d'apaisement en proposant 3 approches douces et complémentaires :
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La kinésiologie : identifier et libérer les schémas limitant
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La réflexologie : amener une profonde détente corporelle et un calme mental
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Les élixirs floraux : accompagner avec douceur les émotions du quotidien
Ainsi est né l’Espace Ekinoxe : un lieu sécurisant où l’on s’autorise un temps pour soi pour se détendre, se retrouver, se transformer, et enfin rayonner pleinement.
Mes formations :
- Kinésiologie - Ecole Ekivie
- Niveau 3 Fleurs de Bach avec Monsieur Bruno Schmucki
- Réflexologie - Ecole Reflexo33
Pourquoi "Espace Ekinoxe" ?
Lors de l'équinoxe, le jour et la nuit s’accordent dans un instant d’équilibre parfait. Mais cet équilibre n’est pas figé : c'est un passage, une transition, un mouvement.
Alors que l'équinoxe de printemps symbolise le renouveau, l’éveil, les nouveaux départs. L’automne invite davantage au ralentissement, au retour à soi, au lâcher-prise. Deux mouvements complémentaires, comme l’inspiration et l’expiration : l’un ne peut exister sans l’autre.
C’est cette vision de l’équilibre que je souhaite transmettre : un équilibre vivant, qui ne consiste pas à tout contrôler, mais à apprendre à composer avec ce qui nous traverse, avec ce qui nous rend unique : nos parts de lumière et nos parts d’ombre.
Les accueillir, les comprendre et apprendre à vivre avec elles, plutôt que chercher à les combattre, permet peu à peu de retrouver un équilibre plus juste et plus apaisé.
Parce que l’équilibre n’est pas un état que l’on atteint une fois pour toutes. C’est un mouvement que l’on apprend à accompagner, au fil des saisons, des émotions et des étapes de la vie.
Enfin, ce nom est aussi un hommage intime à ma grand-mère, née le jour de l’équinoxe de printemps.
" L'équilibre n'est pas un état que l’on atteint une fois pour toutes. L'équilibre, c'est l'alternance du mouvement : comme les vagues qui vont et viennent, l’inspiration et l’expiration, le lâcher-prise, les nouveaux commencements, le repos et le retour à soi puis l'élan de la vie.
Retrouver son équilibre c’est apprendre à accompagner le mouvement, au fil des émotions et des étapes de la vie. "
Zoé Lucie F. - Créatrice d'Espace Ekinoxe